Online terapi, modern yaşamın getirdiği zorluklar karşısında esnek ve erişilebilir bir çözüm sunar. Teknolojik gelişmeler sayesinde, ruh sağlığı hizmetlerine ulaşmak artık daha kolay ve pratik hale gelmiştir. Ancak, online terapiye başlamadan önce dikkat edilmesi gereken bazı önemli faktörler bulunmaktadır. Güvenilir bir terapist seçimi, teknik donanım ve gizlilik konularına özen göstererek, online terapi sürecinden en iyi şekilde faydalanabilirsiniz.