Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya nervoza, yaygın olarak anoreksiya olarak bilinen, milyonlarca erkek ve kadını etkileyen ciddi bir yeme bozukluğudur. Anoreksiya nervoza, kadın nüfusunun %1’inden daha azını etkilerken, erkeklerde görülme oranı kadınların oranının üçte biri kadardır. Anoreksiya belirtilerini geliştirenlerin çoğu, bozukluğun başlangıcının kilo kaybı ve diyet sürecinden sonra olduğunu ifade etmektedir. Zayıflığı sağlayan ve devam ettiren davranışlar, şişmanlama kaygısının azalmasıyla olumsuz olarak pekiştirilir.
Anoreksiya nervoza geliştirme olasılığı belirli kişilik özelliklerine sahip kişilerde daha yüksek olabilir. OKB ve obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, genellikle anoreksiya ile birlikte görülür. Anoreksiya ile ilişkili en büyük faktör mükemmeliyetçiliktir. Mükemmeliyetçilik ve kişisel yetersizlik algısı, bir kişinin görünüşüne kafayı takmasına neden olabilir.
Anoreksiya nervozanın kesin nedenleri bilinmemektedir. Genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde negatif enerji dengesine yol açan bir olaydan sonra gelişir. Enerji dengesi, enerji alımı ile enerji harcaması arasındaki dengedir. Enerji alımı enerji harcamasını aştığında vücutta daha fazla enerji depolanır ve kilo artışı görülür (pozitif enerji dengesi). Enerji alımı enerji harcamasından az olduğunda ise vücuttaki depolar kullanılır ve kilo kaybı olur (negatif enerji dengesi). Ergenlik döneminde çeşitli olaylar sonucu enerji açığı oluşabilir. Enerji harcanan aktivitelere katılan, büyüme çağında olan veya diş teli takan kişiler, yediklerinden veya içtiklerinden daha fazla kalori yakabilir. Çoğu insan enerji dengesizliği yaşadığında mutsuz hissederken, anoreksiya nervoza tanılı kişiler bu durumdan etkilenmemektedir. Anoreksiyada kişiler yemek yemekten kaçınırlar çünkü beyin aktiviteleri sağlıklı insanlardan farklı çalışır. Beyinlerindeki ödül sistemleri aç olduklarında harekete geçmez ve yiyecek yemek bu kişileri motive etmez, bu nedenle daha dirençli olurlar.
Anoreksiya Nervoza Risk Faktörleri
- Kilo ve şekil konusunda daha fazla endişelenmek veya daha fazla dikkat etmek
- Çocukken anksiyete bozukluğuna sahip olmak
- Olumsuz bir benlik imajına sahip olmak
- Bebeklik veya erken çocukluk döneminde yeme sorunları yaşamak
- Sağlık ve güzellik hakkında belirli sosyal veya kültürel fikirlere sahip olmak
- Mükemmel olmaya çalışmak veya kurallara aşırı odaklanmak
Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya Nervoza Belirtileri ve Yan Etkileri
- Anormal derecede düşük vücut ağırlığı
- Ağır gıda kısıtlaması
- Normal veya sağlıklı bir kiloyu korumak için amansız zayıflık ve isteksizlik arayışı
- Kilolarını yaşları ve boyları için normal kabul edilen seviyede tutmayı reddetme (normal kilonun %15 veya daha fazla altında)
- Zayıfken bile kilo alma veya şişmanlama korkusu
- Vücut ağırlığı ve şekli algılarından veya düşük vücut ağırlığının ciddiyetinin inkarından büyük ölçüde etkilenen çarpık vücut imajı ve benlik saygısı
- Kadınlarda adet düzensizliği
- Yiyecekleri yemek yerine küçük parçalara ayırmak veya tabağın etrafında hareket ettirmek
- Hava kötü olsa bile, incindiklerinde veya programları meşgul olduğunda bile her zaman egzersiz yapmak
- Yemeklerden hemen sonra tuvalete gitmek
- Başkalarının yanında yemek yemeyi reddetmek
- Kendilerini idrara çıkarmak (su hapları veya idrar söktürücüler), bağırsak hareketine sahip olmak (lavmanlar ve müshiller) veya iştahlarını azaltmak (diyet hapları) için hap kullanmak
- Kemiklerin incelmesi (osteopeni veya osteoporoz)
- Kırılgan saç ve tırnaklar
- Kuru ve sarımsı cilt
- Vücudun her yerinde ince tüylerin büyümesi
- Hafif anemi, kas kaybı ve halsizlik
- Şiddetli kabızlık
- Düşük tansiyon veya yavaş solunum ve nabız
- Kalbin yapısında ve işlevinde hasar
- Beyin hasarı
- Çoklu organ yetmezliği
- İç vücut ısısında düşüş, bu durum kişinin her zaman üşümesine neden olur
- Uyuşukluk, halsizlik veya her zaman yorgun hissetmek
- İnfertilite
- Depresyon
- Ağız kuruluğu
- Soğuğa karşı aşırı hassasiyet (sıcak kalmak için birkaç kat giysi giymek)
- Kas kaybı ve vücut yağ kaybı
Anoreksiya Nevroza Nedir?
Anoreksiya nervoza sorununu çözmede ilk olarak en büyük zorluk, kişinin bir hastalığı olduğunu fark etmesine yardımcı olmaktır. Anoreksiya sahibi çoğu insan yeme bozukluğu olduğunu inkâr eder. Genellikle sadece durumları ciddi olduğunda tedavi ararlar. Psikoloğun amacı, danışanın normal sağlıklı vücut ağırlığına geri dönme aşamasında ruhsal olarak destek sağlamaktır.
Anoreksiya Nervoza, ciddi bir yeme bozukluğu olup, hem fiziksel hem de psikolojik sağlık üzerinde derin etkiler yaratabilir. Nervoza, tedavisi zor bir durumdur ancak doğru destek ve terapi ile üstesinden gelinebilir. Tedavi süreci, genellikle multidisipliner bir yaklaşım gerektirir ve beslenme uzmanları, psikologlar ve doktorlar tarafından yürütülür. Anoreksiya nervoza ile mücadelede erken teşhis ve tedavi, hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyebilir.
Bu konu hakkında detaylı bilgiye erişmek için American Psychiatric Association web sitesini buradan inceleyebilirsiniz.
Benimle iletişime geçmek için buraya tıklayın.
- Anoreksiya Nervoza
- yeme bozukluğu
- anoreksiya nedenleri
- anoreksiya belirtileri
- anoreksiya tedavisi
- sağlıklı beslenme
- mental sağlık
